[LA COERENZA DEL PRENDERSI CURA] 📃Lettera al mio corpo 🖊

“ Ti ho maltrattato per anni, inconsciamente, e mentre lo facevo maltrattavo la mia #anima.
La prendevo a sassate e non mi rendevo conto che così tagliavo a fette i miei #pensieri e li perdevo per strada, in quale strada poi non l’ho mai capito.
Inconsapevole.
Semplicemente smarrita.
Mi violentavo ma non lo sapevo.
Hai provato a farmelo capire, con la malattia , con le delusioni, le ferite del cuore , con le insoddisfazioni lavorative e relazionali , con gli incidenti, ma per anni non ti ho voluto ascoltare, fino alla deriva.
Fino ad un capolinea di una strada senza senso.
E ora che mi prendo cura di te, intero, di te integro, in tutta la sua essenza, #MENTE, ANIMA, #FISICO, mi ringrazi ogni giorno, tra le #energie di vario genere.
A volte mi stanchi, a volte spacchi.
E io ti accolgo con #amore.
Sto facendo del mio meglio lo sai.
E tu lo riconosci,perché mi stai permettendo di fare cose apparentemente impossibili , ma estremamente possibili in realtà.
Quelle cose hanno il nome di #VITA.
E noi lo sappiamo che
IL MEGLIO DEVE ANCORA VENIRE.
❤️🌻👣
Ti prometto che mi prendo cura di te , sempre.”

😌🙏😌

Non è possibile prendersi cura dei propri pensieri se non ti prendi cura del tuo corpo .

& viceversa.

Non è possibile che tu riesca a prenderti cura del tuo corpo se non ti prendi cura dei tuoi pensieri.

Siamo tutto uno.

❤️🧠🏋🏻‍♀️

martinacarrarocoach.com

Martina Mental-Coach Carraro


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Martina Carraro-SPORT&LIFE MENTAL COACH

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