Martina Carraro-SPORT&LIFE MENTAL COACH

©2019 di Martina Carraro SPORT & LIFE MENTAL COACH.

[FITNESS=GIUSTA TAGLIA]

La parola “Fitness” letteralmente vuole dire “Giusta Taglia”.

Oggi, l’abuso di questo vocabolo ne ha distorto il senso ed ognuno di noi lo interpreta a seconda degli obbiettivi che si pone e che più desidera raggiungere.

Tonicità, potenziamento, resistenza, forza, elasticità, mobilità sono tutti elementi che solo se uniti in un insieme riportano a quell’espressione originaria che ha un unico denominatore comune…essere in forma.

➡️E la tua mente che ruolo racchiude in tutto questo?

➡️Ti sei mai chiesto quanto il tuo atteggiamento mentale può essere il più tuo grande acceleratore di risultati cosi come il tuo grande freno rispetto al tuo essere , restare o tornare in forma ?

➡️E soprattutto sei consapevole di cosa significa per te essere in forma?

➡️Qual’e la tua “giusta taglia” :Fisica, mentale ed emozionale??

❤️👣🌻

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Martina Mental-Coach Carraro

#100per100martina #tiallenoallafelicità

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